きのう唐戸魚市場の買い物は「カツオのたたき(半身)」夕食は刺し身と小さい丼それとホウボウの味噌汁など。疲れた木曜日に刺し身のすりおろしニンニクは大盛りにした。洗顔だけで布団にもぐった。おそらく8時まえ。
やっぱり4時まえに目があいた。夜中に疲れはリセットされている。
7時すぎに月末集金の下関スタート。ぐるぐる走りお昼に美祢市於福の温泉。ここで弁当を食べてゆっくりお湯を楽しんだ。
弁当は毎日「掲示板」に載せている。
温泉館内WiFiに接続して「あだち美術館」を更新した。毎週金曜日に「あだち美術館」を欠かさず更新している。短時間で集中して更新する「力」を培ってくれる。
於福温泉の休憩室は、テレビの音量は大きい。歓談する人たちの声はでっかい。屁をたれる人もおる。大声で電話する人もおる。
農園で日記や掲示板の更新をするときはテレビを切って集中する。
休憩室で約1時間の集中トレーニングは「やればできる」の自信をつけてくれる。
写真のネコは、長府シフォンケーキ「ポポラス」ガーデンを撮っていたら目があった。
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