大晦日ミッション

大晦日の予定

①部屋掃除　②朝食　③愛犬世話　④於福道の駅温泉　⑤昼の缶ビールロング缶　⑥布団で昼寝　⑦録画番組をたくさんみる

５時に布団から抜け出し、布団をあげて湯たんぽの湯で洗面のあとからはじまった。

①神棚、ウェットティッシュをたくさん使い神具など拭いた。この棚は下関の村上さんがヒノキでつくってくれた。

②朝食、日清本麺（まるでゆでたて中華そば）丼で軽量した水は電気ポット。根を切ったモヤシとウィンナを鍋で煮る。もう一つの鍋で麺を湯がく。

刻んだネギと生タマゴを落としてモヤシラーメン。

食器類を洗って拭いてから台所をピカピカ。まな板や布巾は除菌。

風呂とトイレ掃除をしっかり終えて、部屋の掃除機。狭い部屋でも９０分。

③愛犬。

ドッグフードの定番商品「ビタワン」をカップではかって朝食。そのあと散歩。

今朝のニュースで愛犬家の認知症は少ない。その理由は、犬の排泄の散歩が朝夕の日課になり、生活リズムが犬を飼うことで整うとのこと。

「あれ」「それ」「うーん！」の認知症はじまりかもわからない私は「生活リズム」の言葉にガッテン！

④１０時オープンの温泉自動ドアの前に１０分前に一番乗り。その理由は、サウナに一番先に入りたい。１５分、熱さに辛抱の汗を床に落とした。

⑤家内は自宅から農園に１１時ごろ着く。温泉から農園帰り道のコンビニ店内キッチン。ホカホカの「カキ弁当」ふたつ。ビールロング缶ひとつを買った。

⑥布団で昼寝

毎日走っているので、昼のビールと昼寝は何より贅沢。それが果たせた。

⑦「どうする家康総集編」の４編。昨夜は本能寺で終わった。その続きをみた。

わずかな人生のなかで精一杯燃え尽きた家康の人生。それをささえた家臣たちがえがかれていた。家臣あっての殿。

私のブログにご縁のみなさま。よいお年をおむかえください。来年７３歳をむかえます。毎日を大切にあだちすすむ！