私の日曜日

あれだけ「暑い」を連発していた毎日から、さほどたっていないのに涼しさがイッキにやってきた。

農園、昨夜は秋の虫たちが大合唱。それを聴きながら布団のなかで幸せを感じながら眠りにおちた。

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１９日の「ブラタモリ」は下関。２１日の「ブラタモリ」は秋吉台です。

常盤公園遊歩道６Kmを今朝歩くことに決めていた。

日曜日だけは自由につかえる時間がある。

３時起床。録画再生は新日本風土記「松本清張」

「点と線」「砂の器」など作品は読んでいた。この番組を観てよかった。松本清張という人は、日本の古代史を作品というなかに押し込めた歴史家、民俗学者だったことがよく理解できた。

日曜日は待望のラーメン。今朝も手際よくモヤシたっぷりラーメン（ゴマ油も）と生野菜に豆乳。

約１時間の部屋掃除。愛犬と長距離散歩。

常盤公園運動公園に９時すぎ到着。３０代のころは遊歩道６Kmを６０分以内で終わった。最近は９０分になった。

３０代のように歩いてみようと歩速をあげた。途中、秋の風景を撮ったので少しタイムオーバーで７０分。汗をかいた。

昼食は農園。食べて眠気に負けて１時間も寝た。

私の日曜日。