山口市はとても暑かった

きのう夕方から今朝までクーラーを使わない一晩を過ごした。

床にタオルケットを敷いて、８時前には疲れとアルコールで寝た。深夜１時、網戸からとどいていた風がとまりむし暑さで目があいた。

コップ一杯の水を飲みほしてから愛犬と深夜の散歩。扇風機を足もとに置いたらすぐに眠りにおちた。

火曜日、農園スタートは６時過ぎで大丈夫。

食物アレルギーの「ゆきちゃん」はすっかり患部がよくなり安心。「ハッピー」は食欲不振、暑さを乗りこえてほしいので生たまご１個(ハッピーはたまご・ヨーグルトなど👍)

私は、野菜炒め・納豆・トースト一枚・バナナに豆乳。シャーワでサッパリして一日が始まった。

Facebookに投稿した一枚です。

農園は周囲の地域より、山と川が側にあるおかげで少し気温が低い。

あすの水曜日は５時過ぎにスタート。３時ごろから一日が始まる。