午後から休養しっかりできた

下関市美術展覧会は１０月３０日土曜日から１１月１３日土曜日まで開催。

松村御大の油絵迫力の作品展示があります。私は３１日に行きます。今年の作品が楽しみです。

きのう草刈りの疲れは完全リセットで３時に目が覚めた。

２３日(木曜日)。下関行きの準備をしていたとき腕を伸ばして重たい箱を持ち上げてしまった。背骨にチクリと電流が流れたような刺激を覚えている。

車の乗り降りが困難。下関の配達はバス停に停めて階段上がり下りを駆け足で済ませる場面があるが腰に激痛。美祢市の「とりのこ」は急なのぼり階段を２００個のたまごを抱えてあがる。入り口の戸をあけるとき箱を足元におろして戸をあけて閉まらないうちにサッと店内に抱えて入る。激痛だった。

農園に戻っときは家内だけ、人目はないので腰をまるくして車から降りた。

金曜日も下関。腰の痛みはだいぶやわらいだ。

気になる草刈りがあったので草刈機ハンマーナイフを出した。いつもの速度の半分で動かした。２時間腰のリハビリと思ってゆっくり、小さい歩幅で歩いた。疲れて熟睡｡

きのう土曜日も萩市から戻ってリハビリ、ゆっくり草刈りをした。

今朝３時に立ち上がったら腰の痛みが消えていた。

ブログのホーム画面と「あだち美術館」を更新。焼却ゴミに火をつけて愛犬と長丁場の散歩。腰の痛みは癒えていた。朝のかしわ手にお礼をこめた。

８時に散髪。９時半に防府トヨタでオイル交換とタイヤローテーション。山口市に山岸さんご依頼の配達を済ませて農園ゴールインはジャストお昼。

午後から草刈りと思ったが休憩にした。

宮田農園から「島の野菜」が届いた。