部屋の掃除。とくに風呂とトイレを入念にお掃除をした。人の心は目にうつるとおりに整うと鍵山先生が提唱される。早朝の萩市。レンタサイクルが整然と並んでいる光景は、いつ見ても感動する。できるだけ身辺が雑然としないよう心がけている。
先日、テレビ30分番組で「古武術応用研究家 多田容子」と題された番組があった。小学生たちに古武術を基本とした動きかた。例えば、疲れない歩行方など。授業で教わる身体の使い方とは違う内容を子供たちは学んだ。
SWITCHインタビュー達人達(たち) 片桐はいり×甲野義紀
昨夜のEテレ番組。古武術の甲野さんは最近何度かNHK番組でお見受けしている。古武術を介護現場で生かせば、介護する側の負担が軽減される。スポーツなら、ラグビーで相手を倒す技(術)を古武術流に指南される。西洋的な身体の使い方ではなく日本で編み出された身体の使い方が理解できた。
再放送は、今週７日午前０時からEテレで。
午後から湯田温泉 温泉の森。サウナとジャグジーのあとは、隅っこで桶を枕にひと眠り。